今日で、オナ禁2周目2日目達成です。
ブログの更新をリセット日に限定にする事にしました！
そうする事により、オナニーする時間を勉強に使えるようになると感じるためです。
※※今日の気付き※※
ポジティブ思考ひなりかけている気がする
2019年5月13日月曜日
オナ禁 2周目2日目(10日間継続)
2019年5月11日土曜日
オナ禁 1周目8日目(8日間継続)リセット日
今日で、オナ禁 1周目8日目(8日間継続)を達成しました！
今日はリセット日ですので、
リセットしましたがルール通り回数は1回のみでした。
明日から2周目になります。
リセットをするオナ禁は、
繰り返す事によりその効果を感じるとの事なので、まずは10週を目標に頑張っていこうと思います。
※※今日の気付き※※
オナニーは疲れる。
オナ禁 1周目7日目(7日間継続)
今日で、オナ禁 1周目7日目(7日間継続)を達成しました！
昨日投稿してから、結構危なかったですが、何とか我慢出来ました。
明日は、リセット日です。
出来るだけ時間をかけずに、
一度だけやる事にします。
※※今日の気付き※※
少し積極的にしゃべれるようになった。
2019年5月9日木曜日
オナ禁 1周目6日目(6日間継続)
今日で、オナ禁 1周目6日目(6日間継続)を達成しました！
まだ余裕ですが、
リセット後の反動に気をつけないといけないと感じました。
※※今日の気付き※※
性格が少し明るくなった気がする。
オナ禁のリセット日について
オナ禁のリセット日について少し書きます。
オナ禁止のリセット日は、大きく分けて二種類あります。
一つは、リセット日を8日目にするもので、もう一つは、ほぼ永遠に続けるものです。
私は、8日目にリセットするものを選択しています。
これは、どこかの研究によって、良い男性ホルモンを最大にするタイミングとなったからです。
オナニーをする事により、悪い男性ホルモンが出るらしいので、これを出さない為にほぼ永遠にオナ禁をするのも良いかもしれませんが、EDなどの危険性があるとの事なので、私は8日目でのリセットを繰り返す方法を選択しました。
そして、この8日目のリセットも、必ずするようにしたいので、継続期間に含めようと思います。
上記のホルモンなどの話を詳しく説明しているブログなどもありますので、知りたい方は、検索して頂ければと思います。
オナ禁 1周目5日目(5日間継続達成)
今日で、オナ禁 1周目5日目(5日間継続達成)しました！
ネットとか見ると、5日目でリセットする人が多いそうですが、仕事で疲れていたためか余裕でした！
※※今日の気付き※※
特に無し
2019年5月7日火曜日
オナ禁 1周目4日目(4日間継続達成)
本日で、オナ禁 1周目4日目(4日間継続達成)です。
今日から、ゴールデンウィーク明けの仕事が始まり、休みボケをしているのか、そこまできつくない仕事のはずなのに、とても疲れました。
話は変わりますが、私はオカズをスマホで探しています。
お家で一人でいるとついオカズを探しいきたくなる病気を持っています。
なので、スマホをロックするアプリを使う事にしました。
ダウンロードしたアプリは、指定した時間まで、許可したアプリ以外を利用出来ないようにしてくれるものです。
これにより、オカズ探しを封印する事が出来るようになりました。
※※今日の気付き※※
髪がしっかりしてきた。
少し積極的になれてきた。
2019年5月6日月曜日
オナ禁をやる理由について
今回は、なぜオナ禁をするのかを書きたいと思います。
真偽は不明ですが、
オナ禁をする事によって色々な効果が得られるそうです。
詳しい説明は他の記事などにおまかせしますが、私は次の効果を得るためにオナ禁をしています。
①記憶力の向上
②集中力の向上
③コミュニケーション能力の向上
④積極性の向上
⑤髪質の向上
⑥自信の増加
⑦睡眠の質の向上
⑧オナニーをしていた時間の有効活用
以上の効果を実感出来たら嬉しいですが、すぐに効果は出ないと思うので、一年位は続けて判断をしたいと思います。
オナ禁のブログ等は結構ありますが、私のように8日目でリセットを繰り返すのをやっているのは恐らくあまり無いと思うので、興味のある方は定期的に見にきて頂ければと思います。
また、コメントして頂けると励みになりますので、簡単でいいので感想を頂ければと思います。
オナ禁 1周目3日目(3日間継続達成)
本日で、オナ禁 1周目3日目(3日間継続達成)です。
ぎりぎりで性欲を押さえている感じがします。
今日は何だか髪の毛がしっかりとしている気がします。
また、少しですが行動力が付いた気がします。
オナ禁をやっている人は、
5日目にリセットする人が多いようなので、意思を強く持って我慢したいと思います。
2019年5月5日日曜日
オナ禁 1周目2日目(2日間継続達成)
本日で1周目2日目です。
ほぼ毎日これまでやってきているのでだいぶ、現時点で限界に近づいておりましたが、このブログのおかげで継続出来そうです。
特に変化は感じられません。
今日からオナ禁と併用して、
筋トレと、亜鉛のサプリメントの摂取と、豆乳を飲むことをやろうと思います。
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