オナ禁のリセット日について

オナ禁のリセット日について少し書きます。

オナ禁止のリセット日は、大きく分けて二種類あります。
一つは、リセット日を8日目にするもので、もう一つは、ほぼ永遠に続けるものです。

私は、8日目にリセットするものを選択しています。
これは、どこかの研究によって、良い男性ホルモンを最大にするタイミングとなったからです。

オナニーをする事により、悪い男性ホルモンが出るらしいので、これを出さない為にほぼ永遠にオナ禁をするのも良いかもしれませんが、EDなどの危険性があるとの事なので、私は8日目でのリセットを繰り返す方法を選択しました。

そして、この8日目のリセットも、必ずするようにしたいので、継続期間に含めようと思います。

上記のホルモンなどの話を詳しく説明しているブログなどもありますので、知りたい方は、検索して頂ければと思います。